Wenn das Leben hart wird und zu viel Anspannung verursacht, wirkt sich das auf unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele aus. Wir fühlen uns matt, ängstlich, hoffnungslos … gestresst.
Und dann können Sie es mit Ihrer Umwelt aufnehmen, Ihren Alltag besser bewältigen und Ihre Lage meistern.
Das Leben ist nicht immer schön.
Es ist nicht immer leicht.
Es fügt uns zuweilen Wunde zu, die nicht oder nur oberflächlich heilen.
Es fordert uns heraus und manchmal überfordert es uns.
Es macht uns Angst und kann uns den Schlaf rauben.
Ich helfe Ihnen, wieder Entspannung in Ihrem Alltag zu finden.
Ich helfe Ihnen eigene Antworten zu finden.
Migräne, Tinnitus, Schmerzen aller Art, Befindlichkeitsstörungen, wie in der Menopause, Schlafprobleme, Essstörungen und Gewichtsabnahme, Kinderwunsch, Hyperemesis gravidarum, Colitis ulcerosum, Morbus Crohn,
Panikattacken, Unruhe, Niedergeschlagenheit, Leistungsdruck, Familienkonflikte sowie Konfliktbewältigung, Selbstbewusstseinssteigerung, Loslassen, (Neu)Orientierung bei Lebensveränderungen, die Suche nach Sinnhaftigkeit, Bewältigung von Verlust, Zwangsstörungen, Ängste aller Art, wie Prüfungsangst und Angst beim Reden vor einem Publikum, Phobien,
Regressionen und Past-Life-Hypnose,
hochstressigen Therapien, wie z.B. IVF und Chemotherapie
Mein Weg zur Therapie mit Gespräch und Hypnose war lang. Ich habe zuerst als Apothekerin in öffentlichen Apotheken gearbeitet, und war dann ein Vierteljahrhundert lang für die Geschäftsführung in einer großen Arztpraxis zuständig. Hier war ich hier unter anderem für das Personal verantwortlich – unsere wichtigste Ressource.
In einem großen Team bleibt Spannung nicht aus, also habe ich eine zertifizierte Ausbildung zur Mediatorin gemacht. Obwohl Mediation einen guten Ansatz für Konfliktsituationen bietet, wurde mir immer deutlicher, dass sie nicht ausreicht, das Verhalten der betroffenen Menschen dauerhaft zu verändern.
Also ließ ich mich zum Coach ausbilden. So kam ich einen Schritt weiter, musste aber feststellen, dass Vernunft allein auch nicht ausreicht, um Anspannung und Probleme dauerhaft zu lösen. So suchte und fand ich die Hypnose. Meine Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie kam folgerichtig hinzu. Ich bin von den Möglichkeiten der Hypnose fasziniert und integriere gern andere Therapieansätze in meiner Arbeit.
Wozu einen Newsletter? Was könnte es für Neuigkeiten geben, die es wert sind, mitgeteilt zu werden?
Der Begriff Umami kam Anfang des 19. Jahrhunderts in Japan erstmals auf. Etwa hundert Jahre später wurde Umami dann als einer der fünf Kerngeschmacksrichtungen wissenschaftlich bestätigt. Umami kann universell geschmeckt werden, heißt es.
Das Wort an sich bedeutet „Essenz von Köstlichkeit“. Es ist das gewisse Etwas, das fehlt, wenn ein Gericht flach oder fade schmeckt. Erst durch das Fehlen wird seine Präsenz bemerkbar, kann man sagen. Umami soll den Appetit und Sättigungsgefühl verstärken. Es wird als „fleischig“ aber nicht scharf beschrieben. Es ist schon in der Muttermilch vorhanden und ergänzt das Süßliche davon. Nach diesem Urgeschmack sehnen wir uns im Leben.
Dieser Newsletter könnte etwas Würze in den Alltag bringen – wie Umami. Vielleicht wird er zum Denken anregen. Vielleicht macht er auf etwas aufmerksam, das zwar vorhanden ist, aber nicht richtig fassbar ist.
Also werde ich mal eben erzählen, was ich im Leben so beobachtet haben. Was mir so für Gedanken durch den Kopf gehen. Was ich erlebt habe. Was mit mir geblieben ist. Nachhaltig war.